Le rêve lucide est aujourd’hui étudié par des chercheurs en neurosciences, validé par des protocoles expérimentaux, et exploré pour ses applications thérapeutiques et créatives. Ce projet propose une traversée : comprendre ce qu’est un rêve lucide, découvrir son histoire scientifique, apprendre des techniques d’induction, explorer ses usages et interroger ses implications philosophiques. Il s’appuie sur des références solides et ouvre des pistes de pratique accessibles à tous.