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Polly

Transe cognitive

La transe cognitive

La transe cognitive, souvent appelée transe auto-induite, est un état modifié de conscience caractérisé par une focalisation intense, une réduction de la conscience périphérique, et souvent une relaxation profonde.

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Comprendre le rêve lucide

Le rêve lucide n’est pas un simple rêve coloré : c’est un état hybride, où le cortex préfrontal s’éveille dans la nuit et nous révèle que nous rêvons.